Test « Evaluez votre IKIGAI »
Test IKIGAI
Ce test est un outil psychométrique publié en 2012 au département de psychologie de l’université de Tokyo.
Il offre un moyen de mesurer l’Ikigai à travers :
- les émotions optimistes et positives envers la vie
- attitudes actives et positives envers son avenir
- Sa capacité à donner du sens à son existence. 💫
Evaluez chacune de ces affirmations en leur donnant une note entre 1 et 5 (1 = ne me correspond pas du tout // 5 étant tout à fait en adéquation avec moi // 2 à 4 vous permettant de nuancer vos réponses.
Munissez-vous d’un papier et d’un stylo… Et cliquez sur la vidéo ci-dessous
